2026年8月4日，科教园社区成功举办了“桑榆乐聚 岁月鎏金”老年活力系列活动。本次活动旨在传承传统中医药文化，普及三伏养生科学知识，丰富老年人精神文化生活，帮助老年人科学避暑祛湿、调理身体、预防疾病。活动吸引了15位老年居民积极参与，现场氛围热烈而温馨。
活动现场，首先由专业中医老师开展三伏中医养生科普讲座，结合老年人身体特点，深入浅出地讲解了三伏天“冬病夏治、祛湿驱寒、养心健脾”的养生原理，并重点科普了夏季如何科学避暑、合理饮食、规律作息。针对老年人常见的风湿关节痛、脾胃虚弱、失眠乏力等问题，老师给出了针对性的中医调理建议，并耐心解答了大家日常养生遇到的各类疑问。随后，老师带领大家开展了养生站桩教学，从站姿调整、呼吸节奏、身体放松等细节逐一示范讲解，手把手纠正老人动作，帮助老年人疏通经络、调和气血、舒缓肩颈疲劳。最后，活动还安排了中药香囊手作体验，老人们相互交流、互帮互助，在动手体验中感受传统中医药文化的魅力。
本次活动紧扣三伏养生节点，聚焦老年人常见健康问题，将理论科普、运动养生、实物体验相结合，内容专业、简单实用，有效帮助老年人掌握了科学的夏季养生方法，切实解决了老年群体的养生误区。活动结束后，老年居民们纷纷表示收获颇丰，对社区的贴心服务表示感谢。社区也表示，后续将持续丰富养生服务内容，结合不同季节、不同老年群体体质，开展个性化、精细化养生科普与教学活动，为老年居民提供更加全面、贴心的健康服务。
