2026年8月4日，科教园社区成功举办了“桑榆乐聚 岁月鎏金”老年活力系列活动。本次活动旨在传承传统中医药文化，普及三伏养生知识，丰富老年人精神文化生活，提升老年居民的幸福感与归属感。三伏天是夏季气温最高、湿气最重的时节，也是中医养生“冬病夏治”的黄金关键期。辖区老年群体居多，普遍存在湿气重、睡眠差、关节酸痛等问题，且缺乏科学的三伏养生知识，活动因此应运而生。
活动现场，专业中医老师首先开展了三伏中医养生科普讲座，深入浅出地讲解了三伏天“冬病夏治、祛湿驱寒、养心健脾”的养生原理，并针对老年人常见的健康问题给出了针对性中医调理建议。随后，老师进行了养生站桩教学，选取动作舒缓、安全易学的功法，从站姿调整、呼吸节奏等细节逐一示范讲解，手把手纠正老人动作，帮助老年人疏通经络、调和气血。最后，活动还设置了中药香囊手作体验环节，老人们亲手制作香囊，认识常用养生中药材，感受传统中医药文化的魅力。
本次活动紧扣三伏养生节点，将理论科普、运动养生、实物体验相结合，内容专业、简单实用，有效帮助老年人掌握科学的夏季养生方法，切实解决老年群体养生误区。活动结束后，老人们纷纷表示收获颇丰，对社区的贴心服务表示感谢。后续，社区将持续丰富养生服务内容，结合不同季节、不同老年群体体质，开展个性化、精细化养生科普与教学活动，为老年居民提供更加全面、贴心的健康服务。
