“桑榆乐聚 岁月鎏金” 老年活力系列活动圆满举行

2026年8月4日,科教园社区成功举办了“桑榆乐聚 岁月鎏金”老年活力系列活动。此次活动旨在传承传统中医药文化,普及三伏养生知识,丰富老年人精神文化生活,提升老年居民的幸福感与归属感。活动吸引了15位老年居民积极参与,现场氛围热烈而温馨。

活动现场,专业中医老师首先开展了三伏中医养生科普讲座,深入浅出地讲解了三伏天“冬病夏治、祛湿驱寒、养心健脾”的养生原理,并针对老年人常见的健康问题给出了针对性的中医调理建议。随后,养生站桩教学环节让老年居民们掌握了简易站桩养生功法,达到了舒筋活络、固本培元的效果。最后,中药香囊手作体验环节更是让老年居民们亲手制作了具有驱蚊、祛湿、安神功效的中药香囊,感受到了传统中医药文化的魅力。

本次活动紧扣三伏养生节点,将理论科普、运动养生、实物体验相结合,内容专业且简单实用。老年居民们纷纷表示,通过此次活动,他们不仅掌握了科学的夏季养生方法,还纠正了以往的不良生活习惯。社区工作人员表示,后续将持续丰富养生服务内容,结合不同季节、不同老年群体体质,开展个性化、精细化的养生科普与教学活动,为老年居民提供更加全面、贴心的服务。

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