为丰富辖区居民精神文化生活，普及科学养生健身理念，切实关爱老年群体身心健康，6月12日下午，杨林社区社工室联合周市康复医院专业医护人员，精心组织“晨光八段锦”公益健身活动。活动以“专业指导、邻里共练、科学康养”为理念，吸引11名老年居民及3名志愿者参与，通过沉浸式传统养生体验课，让居民在家门口乐享健康生活。
八段锦作为中华传统非遗养生功法，动作柔和舒缓、简单易学，兼具强身健体、舒缓身心、疏通经络的功效，尤其适配中老年群体日常锻炼。活动现场，周市康复医院医生结合老年居民身体特点，系统讲解八段锦的养生原理、动作要领及呼吸节奏，并纠正居民日常练习中的不规范动作，避免错误锻炼导致的身体损伤。随后，医生进行完整动作示范，居民们凝神静心、舒展肢体，跟随节奏循序渐进练习，社工全程维护秩序并协助调整动作，现场氛围轻松融洽。
参与活动的老年居民纷纷表示，专业医生的指导让锻炼更科学安全，不仅缓解了日常疲惫，还结识了邻里好友，业余生活更加充实。此次活动是杨林社区深化便民服务、探索医社联动康养模式的生动实践，既普及了科学养生知识，提升了老年群体健康素养，也拉近了邻里距离，丰富了社区养老服务形式。下一步，社区将持续开展健康养生、文体休闲等活动，完善康养服务体系，打造幸福宜居社区。
