为积极应对人口老龄化趋势，丰富辖区老年群体精神文化与康养生活，5月14日上午，火炬社区“桑榆学堂”特色子项目——“舒筋润全韵，康养悦桑榆”八段锦公益健身课堂第二期在社区活动室顺利开班。本次活动吸引了20名辖区中老年居民及3名志愿者参与，通过系统化教学帮助长者科学锻炼、强健体魄，营造了敬老爱老、健康文明的社区氛围。
活动特邀专业养生老师现场授课，结合中老年居民身体特点，从基础动作、呼吸方法入手，逐式拆解八段锦招式要领。老师通过“一对一纠正、手把手指导”的方式，帮助学员掌握肢体发力、体态站姿与气息配合技巧。课堂氛围温馨有序，学员们精神饱满，在轻柔舒缓的韵律中舒展筋骨、调节气息，沉浸式感受传统非遗养生运动的独特魅力。一位参与活动的阿姨表示：“跟着老师练习后，肩颈酸痛明显缓解，身心都轻松了许多！”
此次公益课堂不仅为长者搭建了科学健身、休闲交友的平台，更让传统养生文化深入基层、浸润人心。据社区工作人员介绍，下一步将持续深耕“桑榆学堂”品牌，聚焦老年群体多元化需求，常态化开展文体健身、健康科普等活动，推动“老有所学、老有所乐、老有所安”目标落地，全力打造温暖宜居的幸福社区。针对学员出勤率不稳定、动作遗忘较快等问题，社区计划通过丰富课堂互动形式、整理简易图文视频教程等方式巩固学习效果，确保课程长效化开展。
