近日，我社区于白鹭名邸17栋成功举办了“活力八段 健康同行”八段锦系列活动，吸引了众多辖区居民踊跃参与。本次活动旨在通过传统养生功法的练习，增强社区居民之间的交流与合作，培养团队协作能力，提高居民对社区的认同感和归属感，同时促进居民身心健康。 活动于13:00准时拉开帷幕。首先，老师为居民们带来了八段锦养生知识的精彩介绍，从功法起源、健身机理到日常练习的注意事项，一一详细讲解，帮助居民们建立了科学的认知。随后，进入实操环节，老师逐式讲解示范八段锦的第一式至第三式，对动作要领、呼吸配合及易错之处进行了逐一拆解和纠正。居民们认真跟练，反复揣摩，现场气氛专注而轻松。 此次活动不仅将传统养生功法送到了居民身边，丰富了大家的文体生活，还引导居民养成了日常锻炼的好习惯。据统计，共有17位居民参与了此次活动，大家纷纷表示收获颇丰。同时，活动也暴露出一些问题，如原活动场地白鹭名邸17栋未配备空调，仅靠自然通风难以满足八段锦持续练习的体感需求。为此，国庆节后，八段锦系列活动场地将由白鹭名邸17栋整体转至玉湖新社区舞蹈室，新场地为室内专用活动空间，配套空调及通风设施，能够保障居民在舒适环境中完成整套动作练习。 下一步，社区将持续推进八段锦系列活动，把健康服务做细做实，为居民提供更多有益身心的休闲活动。
