为传承中医文化，普及春季养生知识，帮助居民掌握科学养生方法，2026年4月24日，科教园社区联合江浦社区卫生服务中心开展“桑榆乐聚 岁月鎏金”老年活力系列活动之“春日养生正当时 中医智慧护健康”健康养生讲座。活动通过中医药膳推荐、穴位按摩教学及香包制作等环节，为32名老年居民送上了一场兼具专业性、实用性与趣味性的健康盛宴，得到居民一致好评。
活动现场，江浦卫生服务中心的周医师围绕春季养生核心原则，用通俗易懂的语言讲解了阳气升发、疏肝健脾的养生要点，并结合春季常见健康问题分享了针对性养生技巧，帮助居民规避日常误区。在中医药膳环节，周医师详细介绍了适合春日食用的药膳配方及食材搭配原理，让居民学会根据自身体质选择膳食调理方案；穴位按摩教学中，讲师现场示范足三里、合谷、太冲等关键穴位的定位与手法，并手把手指导居民操作，确保每人掌握技巧；香包制作环节则通过互动实践，让居民感受中医香疗的魅力，亲手制作的养生香包既实用又具纪念意义。
本次活动有效普及了中医养生知识，提升了居民的自我健康管理能力，同时拉近了邻里距离，营造了关注健康、传承文化的社区氛围。活动负责人表示，未来将继续开展此类活动，推动中医文化在基层的普及与传承。针对现场穴位按摩指导时间不足的问题，医生建议居民可前往卫生服务中心进一步咨询了解。
