“最美夕阳 邻里同乐”春季养生讲座+艾草护颈枕DIY活动

春意盎然，关爱相伴。4月8日下午，永盛社区活动室欢声笑语不断，一场别开生面的”最美夕阳 邻里同乐”春季养生主题活动在这里温馨举行。活动由社区社工团队策划组织，吸引了19位老年居民积极参与，志愿者们全程贴心服务，共同度过了一个充满健康知识与手工乐趣的下午。

活动伊始，社工带领大家做起了轻松活泼的”健康拍拍操”。”拍拍头，拍拍肩，健康快乐每一天！”在欢快的节拍声中，老人们跟着活动筋骨，现场气氛瞬间热络起来。72岁的陆奶奶笑着说：”这套操简单又实用，我回家也要天天做！”

随后，特邀中医博士林博士为大家带来春季养生专题讲座。林博士用通俗易懂的语言，讲解了春季养肝、防流感、饮食调理等实用知识，并现场为老人们把脉问诊，一对一解答健康疑问。”林博士说我体质偏寒，教了我几个食疗方子，真是太贴心了！”居民郭阿姨满意地说。

活动的重头戏是艾草护颈枕DIY环节。在志愿者们的协助下，老人们兴致勃勃地填充艾草、缝合布袋，互相交流制作心得。艾草的清香弥漫全场，一个个饱含心意的护颈枕逐渐成型。”这枕头不仅能助眠，还能缓解颈椎病，我要送给老伴一个！”陈阿姨展示着自己的作品，脸上洋溢着自豪的笑容。

活动最后，全体参与者手持自制的艾草护颈枕合影留念，定格这温馨的时刻。