冬季话养生，健康常相伴

2024年12月3日，随着冬季的来临，气温逐渐下降，老年人作为社区的脆弱群体，其身体健康状况备受关注。为向社区老年居民传授冬季养生知识，增强他们的健康意识与自我保健能力。长荣社区社工室携手柏庐卫生服务中心，在希望之城老年活动室开展“冬季话养生，健康常相伴”主题活动。通过专业的健康讲座与现场义诊，为社区老年居民送上冬日里的温暖与健康，让老人感受社区的温暖与关怀。

活动开始，陆医生向在场居民详细介绍了家庭医生的理念，强调了建立健康档案对于高血压、高血糖等慢性疾病管理的重要性。随后，张医生以其丰富的专业知识和实践经验，深入浅出地讲解了冬季养生的正确方法，包括起居调适、饮食调养、中医养生小窍门以及简单易行的穴位按摩技巧，让老年居民受益匪浅。

讲座结束后，现场气氛热烈，居民们纷纷就讲座内容及自身健康问题向张医生提问，张医生耐心细致地一一解答。紧接着，医护人员为居民们提供了免费的血糖、血压测量服务，并根据测量结果给出了专业的健康建议。全科医生现场坐诊，更是受到了居民们的热烈欢迎。一位83岁的大爷在咨询后，得知脸上黑点可能是黑色纤维瘤，决定尽快前往医院进一步检查；而一位78岁的大妈，因长期高血糖导致视力模糊，也在现场得到了医生的详细解答和建议。

此次活动不仅让老年居民学到了实用的养生知识，更让他们感受到了社区的关怀与温暖。居民们纷纷表示，这样的活动既学到了知识，又享受到了送医到家的便捷服务，真是太好了。长荣社区社工室表示，将继续关注老年人的健康需求，举办更多类似的活动，为社区老年居民的健康保驾护航。长荣社区将进一步促进社区健康服务的发展，构建更加和谐、健康的社区环境。