2024年11月7日，立冬时节，娄江社区二楼活动室内热闹非凡，一场别开生面的《立冬喜相逢，银发乐无穷》活动正在这里举行。此次活动旨在提高社区老年人的健康意识，传授实用的中医养生知识，提升他们的生活质量。
活动特邀资深老中医郭丽华老师授课。郭老师围绕中医式康养、老年病的预防及预兆、肩颈腰部的物理治疗及推拿、舒身减压的推拿技巧四大主题，进行了深入浅出的讲解。现场气氛热烈，老年朋友们个个聚精会神，听得津津有味。他们积极与老师互动，提出自己的疑问，郭老师则耐心解答，用专业的知识和丰富的经验为他们答疑解惑。
此次活动不仅让老年朋友们学到了实用的养生知识，更让他们感受到了社区对他们的关爱和温暖。活动最后，郭老师还为有需要的老年人提供了一对一的咨询服务，指导他们如何正确养生。老年朋友们纷纷表示，这样的活动让他们受益匪浅，希望社区能够继续举办类似的活动。
《立冬喜相逢，银发乐无穷》活动的成功举办，不仅提高了社区老年人的健康意识，也促进了社区居民之间的交流与互动。相信在社区的持续关怀和专业人士的指导下，老年朋友们将更加注重养生，享受更加健康、幸福的晚年生活。
