清水港社区成功举办“春风化雨，润物无声”雨水节气主题活动，普及健康养生知识

清水港社区新时代文明实践站热闹非凡，一场以“春风化雨，润物无声”为主题的雨水节气活动如期举行。该活动吸引了社区内青少年、老年人、普通居民和妇女等广泛群体的积极参与，共同探寻雨水节气的文化内涵与养生之道。

活动伊始，社工通过精心准备的讲解材料，以生动的语言向在场居民介绍了雨水节气的历史背景、文化内涵和现实意义。雨水节气，作为二十四节气中的第二个节气，不仅标志着冬季的结束和春季的开始，更承载着中国农耕文明的深厚底蕴。社工指出，随着社会的快速发展，传统节气文化逐渐被淡化，因此，举办此类活动旨在唤起社区居民对二十四节气的认识和重视。

在活动的高潮部分，社工结合雨水节气养生的特点，从合理饮食、睡眠、运动等多方面为居民提供了科学的养生建议。特别强调了雨水节气穿衣要“春捂”，饮食应祛除寒湿、护肝脾，以及适量运动的重要性。居民们纷纷表示，通过此次活动，不仅加深了对雨水节气的理解，还学到了许多实用的养生知识。

活动最后，社工对此次活动进行了总结反思，认为活动成功地向居民普及了雨水节气的健康养生科普知识，引导和帮助居民掌握了科学的养生健康知识和健康生活方式，增强了居民自我保健意识。同时，社工也表示，未来将继续举办更多类似的活动，以丰富社区居民的文化生活，促进身心健康。