关注心理健康 乐享银龄生活

为宣传和普及老年人心理健康知识，切实提高老年人心理健康水平，充分调动辖区内每个老年人的主观能动性，协助老年人在心理上重建安全感、信任感、归属感和价值感，努力寻求自身的积极改变，提高心理健康水平，进而达到身心和谐，10月26日，苇城社区开展了“关注心理健康 乐享银龄生活”心理健康主题活动。活动中，结合实际情况老师跟大家讲了老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。针对如何积极防治老人的心理疾病，解除他们的心理障碍，最后通过三个小游戏让老人们更加了解自己，最后能够完全接纳自己，解决心理健康隐患。

通过此次讲座，不仅引导了老年人更好的认识自己养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量。