为了丰富老年人文体活动，提高科学健康意识，养成良好的体育锻炼习惯。提升老年人幸福感和满意度。同时给健身爱好者一个展示自我的舞台。使社区老年志愿者发挥余热，老有所为。
经过前期的调研招募，发掘了社区太极爱好者马明范老师，同时链接了社区医务室医生，于是老年大学太极班于2024年3月开班了。课程中，医务室赵医生和马老师相互配合，耐心细致地讲解了八段锦的动作要领以及注意事项，随后马老师行云流水的动作示范带领大家共同感受八段锦的文化魅力，动作优美舒展，整套动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔、参加学习的老人学习热情高涨，大家跟着老师一招一式认真演练，仔细揣摩，深刻领会，不断实践。很快大家就掌握了八段锦的一些基本动作和要点太极班的老年人们纷纷表示以后每周都按时来参加太极班课程，一定要把八段锦学会并能够熟练掌握。练习八段锦无需器械，简单易学，既适合集中锻炼，也可以在家中独自练习，经常坚持能取得强身健体的效果。
后续将继续在医务室医生和志愿者马老师的带领下，开展八段锦等一系列简单易学的强身健体太极课程，通过此类活动增进老年人之间的交流与互动，营造老年人参与健身的良好氛围。
