为传承弘扬中医药文化，普及健康养生知识，切实提升社区居民的健康素养和生活质量，2025年10月23日上午，科教园社区联合昆山市第二人民医院在社区党群服务中心隆重开展“医药惠民，健康相伴”中医药健康巡讲体验活动，吸引了80余名社区居民踊跃参与，活动现场人气爆棚，氛围热烈。
活动当天，昆山市第二人民医院的胡医生作为主讲嘉宾，为居民们带来了一场干货满满的健康讲座。恰逢霜降节气将至，胡医生以“霜降养生与老年养生”为核心主题，结合季节特点和老年人常见健康问题，用通俗易懂的语言详细讲解了霜降时节的气候特征、养生原则以及饮食调理、起居作息、运动锻炼等方面的注意事项。“霜降过后气温骤降，老年人要注意保暖，尤其是腰颈肩等部位；饮食上宜多吃润肺润燥、温补气血的食物，如银耳、百合、红枣等；适当进行散步、太极拳等温和运动，有助于增强体质。”胡医生的讲解深入浅出，实用性强，居民们听得十分认真，不时拿出纸笔记录重点，现场还设置了互动问答环节，居民们积极提问，胡医生耐心细致地逐一解答，为大家排忧解难。
讲座结束后，丰富多彩的中医药体验环节正式拉开帷幕。社区党群服务中心内设置了针灸、把脉问诊、中药熏蒸、养生茶饮、理疗、场景打卡等多个体验区，每个区域前都排起了长长的队伍。在把脉问诊区，医生们通过“望闻问切”为居民们诊断身体状况，开具个性化的养生建议和中药处方；针灸体验区里，专业医师精准取穴，为患有颈肩腰腿痛、失眠等问题的居民进行针灸治疗，缓解不适症状；中药熏蒸区弥漫着淡淡的药香，居民们在温热的蒸汽中放松身心，感受中医药的独特疗效；养生茶饮区为大家准备了精心调配的枸杞菊花茶、红枣桂圆茶等养生饮品，居民们品尝着温热的茶饮，暖意融融；理疗区的透药等服务也深受居民欢迎，大家纷纷表示体验后身体舒适了许多。此外，充满中医药特色的场景打卡区也吸引了不少居民驻足拍照，记录下这难忘的健康体验之旅。
“这样的中医药健康活动太贴心了，不仅学到了实用的养生知识，还能免费体验针灸、把脉等服务，真正把健康送到了我们家门口。”家住社区的任阿姨满意地说道。
此次活动将健康知识科普与实际体验相结合，让居民们近距离感受中医药的魅力，切实享受到了中医药健康服务带来的实惠。
