为丰富社区老年人精神文化生活，传递冬日关怀与温暖，2025年12月8日下午13:30，昆山高新区红旗社区社工室精心策划的‘指尖暖冬·心灵向阳’老年人手工心理关怀行动在红旗社区党群服务中心三楼顺利开展。活动吸引了20位社区老年居民热情参与，在中医养生智慧分享与手工剪纸创意实践中，共同度过了一段充实暖心的时光。
活动伊始，社区特别邀请的中医养生专家以通俗易懂的语言，围绕老年人常见健康问题展开分享。专家从冬季养生原则、饮食调理、穴位按摩、作息规律等方面进行详细讲解，结合日常生活案例，生动阐释了‘秋冬养阴’的养生理念。针对保暖防寒、呼吸道疾病预防、关节养护等老年人关注的重点问题，专家逐一解答居民疑问，并现场示范简单易行的养生按摩手法，引导大家养成科学健康的生活习惯。居民们认真聆听、积极互动，纷纷表示讲座内容实用又接地气，收获颇丰。
养生讲座结束后，手工剪纸环节温馨开启。社工提前准备了红色剪纸材料、剪刀、刻刀等工具，并为大家发放了寓意吉祥的剪纸图案模板。‘剪纸要先沿着轮廓慢慢剪，注意转弯处要轻柔……’社工耐心讲解剪纸的基本技巧和注意事项，针对动手能力较弱的老人，一对一进行指导。老人们兴致勃勃地投入创作，相互交流技巧、分享经验，现场氛围热烈而融洽。红纸在指尖翻飞，剪刀在手中舞动，一张张普通的红纸经过大家的精心剪裁，变成了寓意美好的福字、栩栩如生的梅花、灵动可爱的生肖等作品。看着自己的成果，老人们脸上洋溢着成就感与幸福感，纷纷展示自己的作品，欢声笑语弥漫在活动现场。
此次活动将中医养生知识普及与手工艺术实践相结合，既满足了老年人对健康养生的需求，又通过手工创作舒缓了身心、陶冶了情操，同时为社区老年人搭建了交流互动的平台，增进了邻里情谊。参与活动的王阿姨开心地说：‘社区组织的活动太有意义了，不仅学到了实用的养生知识，还体验了剪纸的乐趣，认识了新朋友，感觉特别温暖。’下一步，红旗社区社工室将继续聚焦老年人的实际需求，策划更多形式多样、内容丰富的社区活动，不断提升老年人的幸福感、获得感和归属感，营造尊老、敬老、爱老、助老的良好社区氛围。
